GOOD LIFE

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε τέσσερις βασικές ανάγκες: Για αξία, ασφάλεια, ελευθερία και απόλαυση. Για να τις ικανοποιήσουμε, υιοθετούμε τέσσερα κύρια μοτίβα συμπεριφοράς, τέσσερις δηλαδή ρόλους, στις σχέσεις μας.

«Άριστον υγιαίνειν, δεύτερον δε κάλλος, τρίτον δε πλούτος», δίδασκε ο Πλάτων.

Είστε υποχόνδριοι με το θέμα της υγείας σας; Τρέχετε με το παραμικρό στον γιατρό; Ανησυχείτε υπερβολικά, στρεσάρεστε χωρίς κάποιον συγκεκριμένο λόγο, δίχως ιατρικές ενδείξεις; Ε, τότε προκαλείτε τη μοίρα σας!

Τα πιο όμορφα νύχια είναι τα καθαρά νύχια, τα οποία είναι κομμένα και λιμαρισμένα στο ίδιο μήκος.

Όταν μιλάμε για πόνο εννοούμε από μια μικρή ενόχληση, ένα εξάνθημα ή ακόμα και πιο έντονο πόνο ο οποίος είναι ικανός να μας «διακόψει» από τις καθημερινές δραστηριότητες, είναι η γλώσσα με την οποία μας μιλάει το σώμα μας,...

Τώρα πολλοί ειδικοί μου έχουν πει ότι ο δείκτης προστασίας απλώς μας υπενθυμίζει ότι πρέπει να ξαναβάλουμε προστασία στο πρόσωπό μας μετά από 20 λεπτά; 30 λεπτά; 50 λεπτά;

Όλοι μας ξέρουμε τη φράση του Σωκράτη «γνώθι σ’αυτόν»

Οι γάτες, αυτά τα υπέροχα πλάσματα, είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι κάνουν καλό και στην υγεία μας. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι όσοι «συγκατοικούν» με γάτα έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από καρδιακή προσβολή.

Ένας βασικός άξονας της αυτογνωσίας είναι να προσδιορίσω τα εμπόδια, που με κάνουν να μην μπορώ να βιώσω την αξία,και την ασφάλεια

Καθαρίζετε, πλένετε και στραγγίζετε τα φρέσκα μύδια...