GOOD LIFE

Όταν μιλάμε για πόνο εννοούμε από μια μικρή ενόχληση, ένα εξάνθημα ή ακόμα και πιο έντονο πόνο ο οποίος είναι ικανός να μας «διακόψει» από τις καθημερινές δραστηριότητες, είναι η γλώσσα με την οποία μας μιλάει το σώμα μας,...

Τώρα πολλοί ειδικοί μου έχουν πει ότι ο δείκτης προστασίας απλώς μας υπενθυμίζει ότι πρέπει να ξαναβάλουμε προστασία στο πρόσωπό μας μετά από 20 λεπτά; 30 λεπτά; 50 λεπτά;

Όλοι μας ξέρουμε τη φράση του Σωκράτη «γνώθι σ’αυτόν»

Οι γάτες, αυτά τα υπέροχα πλάσματα, είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι κάνουν καλό και στην υγεία μας. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι όσοι «συγκατοικούν» με γάτα έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από καρδιακή προσβολή.

Ένας βασικός άξονας της αυτογνωσίας είναι να προσδιορίσω τα εμπόδια, που με κάνουν να μην μπορώ να βιώσω την αξία,και την ασφάλεια

Καθαρίζετε, πλένετε και στραγγίζετε τα φρέσκα μύδια...

Το να μπορούμε να βιώνουμε αγάπη, αποτελεί ένδειξη εξέλιξης. Η αγάπη είναι το αντίθετο του φόβου. Πηγάζει από σοφία και δύναμη και μας επιτρέπει να είμαστε ο ανώτερος εαυτός μας.

Πλένουμε τις γαρίδες και τις βράζουμε σε τέσσερα φλιτζάνια νερό...

Τίποτα το δύσκολο ή το εξεζητημένο, μόνο κάποια δοκιμασμένα πραγματάκια που μπορεί ο καθένας να εφαρμόσει, ενεργοποιώντας λίγη από την φαντασία και την δημιουργικότητά του, αφιερώνοντας παράλληλα κάποιον χρόνο και μπόλικη διάθεση!

Στο έργο της ζωής μας το σενάριο το γράφουμε αποκλειστικά και μόνο εμείς.