Greeks Channel
  • |
  • OPINION
  • CULTURE
  • POLITICS
  • BUSSINESS
  • THE GREEKS
  • PEOPLE
  • GOOD LIFE
  • GASTRONOMY
  • TRAVEL
  • BLOG
No Result
View All Result
  • |
  • OPINION
  • CULTURE
  • POLITICS
  • BUSSINESS
  • THE GREEKS
  • PEOPLE
  • GOOD LIFE
  • GASTRONOMY
  • TRAVEL
  • BLOG
No Result
View All Result
Greeks Channel
No Result
View All Result

Γιαχνί στη γάστρα

admin-greeks by admin-greeks
7 Μαΐου 2017

Υλικά:

  1. 1,5 κιλό πατάτες
  2. Μισό κιλό φασολάκια φρέσκα ή κατεψυγμένα
  3. Μισό κιλό αρακάς
  4. 7-8 πιπεριές κέρατο
  5. 10-15 ντοματίνια
  6. 1 μεγάλη ντομάτα
  7. 2 κουταλιές της σούπας πελτές ντομάτας
  8. Μία κούπα ελαιόλαδο
  9. 3 κρεμμυδάκια φρέσκα ή 1 ξερό
  10. Μισό ματσάκι άνηθος
  11. Μισό ματσάκι μάραθος (προαιρετικά)
  12. Μισό ματσάκι μαϊντανός
  13. Λίγο εστραγκόν
  14. Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

  1. Καθαρίζουμε και πλένουμε τις πατάτες και τις χοντροκόβουμε. Καθαρίζουμε τα φασολάκια εάν είναι φρέσκα. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, τον άνηθο, τον μάραθο και τον μαϊντανό. Τρίβουμε την ντομάτα.
  2. Βάζουμε στη γάστρα τις πατάτες, τα φασολάκια, τον αρακά και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια, τον άνηθο, τον μάραθο, τον μαϊντανό, το εστραγκόν, την τριμμένη ντομάτα και ανακατεύουμε.
  3. Αναμιγνύουμε τον πελτέ με λίγο νερό και τον περιχύνουμε στα υλικά μας.
  4. Σκορπίζουμε τις πιπεριές και τα ντοματίνια στην επιφάνεια του φαγητού.
  5. Προσθέτουμε 2 ποτήρια νερό, ώστε να καλυφθούν τα υλικά μας.
  6. Προσθέτουμε το λάδι, αλατοπιπερώνουμε και σκεπάζουμε με το καπάκι.
  7. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο επί 1 ώρα στους 200 βαθμούς.
  8. Αφαιρούμε το καπάκι της γάστρας, ελέγχουμε το νερό, και συνεχίζουμε το ψήσιμο ξεσκέπαστο, ώστε να πάρει χρώμα, για μισή ώρα ακόμη.

* Μια εύκολη συνταγή με τις παραλλαγές των υλικών που θέλετε εσείς. Εάν δεν έχετε γάστρα, χρησιμοποιήστε ταψί, και αντί για καπάκι χρησιμοποιήστε αλουμινόχαρτο. Το πλεονέκτημα με τον φούρνο είναι ότι δεν λιώνουν τα υλικά όπως στην κατσαρόλα, με αποτέλεσμα να έχουμε ένα σερβίρισμα με τέλεια εμφάνιση, πέρα από την πλουσιότερη γεύση, πολλώ δε μάλλον εάν έχετε ξυλόφουρνο. Ένα υπέροχο και υγιεινό φαγητό που θα το απολαύσετε.

admin-greeks

Share120Tweet75Share30

Related Posts

ΤΗΓΑΝΗΤΟ ΧΤΑΠΟΔΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ

ΤΗΓΑΝΗΤΟ ΧΤΑΠΟΔΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ

15 Μαρτίου 2021

Ο πολυβραβευμένος διεθνής chef Έκτορας Μποτρίνι μαγειρεύει αποκλειστικά για το Greeks Channel

ΣΟΛΟΜΟΣ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΤΕΡΙΓΙΑΚΙ

ΣΟΛΟΜΟΣ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΤΕΡΙΓΙΑΚΙ

5 Μαρτίου 2021

Ένα ασιατικό πιάτο με σολομό από τον αγαπημένο μας σεφ

ΣΟΛΟΜΟΣ ΜΕ ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ
GASTRONOMY

ΣΟΛΟΜΟΣ ΜΕ ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ

24 Φεβρουαρίου 2021

Ένα εκλεπτυσμένο πιάτο με σολομό και σπαράγγια από τον αγαπημένο μας σεφ

PIZZA ΙΤΑΛΙΚΗ

PIZZA ΙΤΑΛΙΚΗ

20 Φεβρουαρίου 2021

Μια κλασική ιταλική πίτσα από τον αγαπημένο μας σεφ.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΤΩΡΑ

  • ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ;

    ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ;

    308 shares
    Share 123 Tweet 77
  • Η ΡΟΥΛΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ.

    304 shares
    Share 122 Tweet 76
  • «ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ» ΤΟΥ ΛΕΜΠΡΟΝ ΤΖΕΙΜΣ

    302 shares
    Share 121 Tweet 76
  • Η ΔΙΑΠΟΜΠΕΥΣΗ ΤΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ ΚΑΤΑΡΓΕΙ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΔΙΚΑΙΟΥ.

    302 shares
    Share 121 Tweet 76
  • ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ : «KAI ΑΙΕΝ Ο ΚΟΣΜΟΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ, Ο ΜΕΓΑΣ!»

    301 shares
    Share 120 Tweet 75
  • ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΠΟΥ ΚΡΥΒΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΜΑΣ

    301 shares
    Share 120 Tweet 75
  • ΣΤΟΥ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ ΤΟ ΚΟΧΥΛΙ Τ’ ΑΦΙΛΗΤΑ ΣΟΥ ΤΡΕΜΟΥΝ ΧΕΙΛΗ

    301 shares
    Share 120 Tweet 75
  • Η ΙΖΑΜΠΕΛΑ ΣΤΡΩΝΕΙ ΑΡΜΕΝΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΣΤΟΥ ΡΕΝΤΗ

    301 shares
    Share 120 Tweet 75
  • ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΕΛΥΤΗΣ «ΑΥΤΟΣ ΕΓΩ ΛΟΙΠΟΝ, ΚΑΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ Ο ΜΙΚΡΟΣ, Ο ΜΕΓΑΣ!»

    301 shares
    Share 120 Tweet 75
  • ΚΑΜΕΝΗ ΓΗ, ΚΑΜΕΝΕΣ ΕΛΠΙΔΕΣ

    301 shares
    Share 120 Tweet 75
  • Chris Siametis
  • Francesco Vitali
  • Νανά Παλαιτσάκη

Κατηγοριες

HOME    |   PODCASTS   |   ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ   |   ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

COPYRIGHT © GREEKS CHANNEL    |   ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ   |   ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ

No Result
View All Result
  • |
  • OPINION
  • CULTURE
  • POLITICS
  • BUSSINESS
  • THE GREEKS
  • PEOPLE
  • GOOD LIFE
  • GASTRONOMY
  • TRAVEL
  • BLOG
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας. To site μας χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία σας. Επισκευτεότε την σελίδα της πολιτικής απορρήτου μας.Πολιτική Απορρήτου.
-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00