Τι ώρα ξυπνήσατε σήμερα το πρωί; Ακόμα καλύτερα, τι ώρα κοιμηθήκατε χθες βράδυ; Αν πραγματικά για κάποιο λόγο δεν καταφέρατε να κοιμηθείτε 6-8 ώρες και σήμερα δείχνετε αρκετά κουρασμένοι, υπάρχουν κάποια tips, για να «σώσετε» την κατάσταση.
Ενυδατικές σταγόνες για τα κόκκινα μάτια
Τα μάτια σας μπορεί να γίνουν κόκκινα μετά από μια νύχτα χωρίς ύπνο για δύο λόγους: Πρώτον, όταν τα μάτια είναι ανοιχτά για μεγάλα χρονικά διαστήματα, η επιφάνεια των οφθαλμών σας αρχίζει να στεγνώνει, προκαλώντας ερεθισμό και ερυθρότητα. Θα μπορούσε επίσης να είναι άμεσο αποτέλεσμα του ματιού σας η έλλειψη αρκετού οξυγόνου, προκαλώντας διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και εμφάνιση ερυθρότητας στην επιφάνεια. Ευτυχώς, υπάρχει μια γρήγορη λύση.Μπορείτε να ρωτήσετε στο φαρμακείο σας και να πάρετε ένα μπουκάλι ενυδατικών σταγόνων για να λιπαίνετε τα μάτια σας και να μειώσετε τον ερεθισμό τους.
Μειώστε το πρήξιμο των ματιών με ένα κρύο κουτάλι
Τοποθετήστε ένα κρύο κουτάλι κάτω από τα μάτια σας, πιέζοντάς το πάνω στο σημάδι από την κούραση και την αϋπνία, και αυτό τελικά θα σβήσει τα σημάδια της κούρασης εντελώς. Αλλιώς, μπορείτε να δοκιμάσετε και φύλλα τσαγιού ή παγάκια.
Κάντε ένα κρύο ντους
Όχι μόνο θα αισθάνεστε πιο ξύπνιοι (νευρικοί, αλλά ξύπνιοι ωστόσο), αλλά θα σας βοηθήσει να φαίνεστε και πιο ξεκούραστοι. Αντίθετα, τα ζεστά ντους στην πραγματικότητα δεν κάνουν τίποτα για σας νωρίς το πρωί, επειδή όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε και να λάμψετε, οι ατμοί θερμοκρασίας από το ζεστό νερό προκαλούν αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός σας. Αυτή η απότομη ζέστη και μετά το κρύο που υπάρχει βγαίνοντας από το ντους, σας κάνει να αισθάνεστε ακόμη πιο κουρασμένοι. Ένα κρύο όμως ντους πριν ξεκινήσει η μέρα θα είναι πιο ευεργετικό.
Ενυδατωθείτε
Πριν πιείτε μια κούπα γεμάτη δυνατό καφέ για να ξυπνήσετε το μυαλό σας, το δέρμα σας θα μπορούσε επίσης να επωφεληθεί από λίγη καφεΐνη. Αμέσως μετά το πρωινό σας ντους θα πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Μια ενυδατική κρέμα ή ορό βιταμίνης C, είναι ότι πρέπει για να τα χρησιμοποιήσετε.
Απλώς βεβαιωθείτε ότι όποια κρέμα θα εφαρμόσετε, θα στεγνώσει εντελώς,πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ των ματιών, ώστε να είστε σίγουρες ότι το δέρμα σας μπορεί σωστά και απορροφά αποτελεσματικά τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να φαίνεται καλύτερο.
Πλύνετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα πράσινου τσαγιού
Αν δεν προλαβαίνετε να εφαρμόσετε τίποτα από τα παραπάνω και βιάζεστε πραγματικά να ετοιμαστείτε και να φύγετε πολύ νωρίς από το σπίτι σας, το πρωί, υπάρχει μια ιδανική λύση για εσάς. Για να καταπολεμήσετε εύκολα και γρήγορα τα πρησμένα μάτια σας, από τη νυχτερινή αϋπνία, βρέξτε μια πετσέτα με κρύο πράσινο τσάι και σκουπίστε απαλά το πρόσωπό σας.Ο συνδυασμός των καταπραϋντικών αντιοξειδωτικών και της καφεΐνης [του πράσινου τσαγιού] θα δείτε ότι κάνει πραγματικά τη διαφορά.
