Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι νέοι γονείς (και δεν εννοούμε ηλικιακά), είναι το θέμα με τον βραδινό ύπνο του μωρού τους! Από εκεί που έχουν συνηθίσει ένα ήπιο βράδυ, για κάποιο χρονικό διάστημα, μέχρι το μωράκι τους να μεγαλώσει, θα χρειάζεται να κάνουν «ακατάστατο» ύπνο. Έχετε αναρωτηθεί για ποιον λόγο συμβαίνει αυτό στα μικρά μας πλάσματα;
Οι γιατροί κάνουν αναφορά στο ότι: «Είναι σημαντικό οι γονείς να μην πέφτουν στην παγίδα ότι το μωρό τους έχει κάποιο πρόβλημα που το εμποδίζει να κοιμηθεί. Μπορεί να συντρέχουν άλλοι λόγοι, που είναι απλοί, και συνήθως ταλαιπωρούν τα περισσότερα μωρά». Όπως, λοιπόν, καταλαβαίνετε είναι γεγονός ότι τα μωράκια κοιμούνται αρκετές ώρες! Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουν ξεκινάνε πιο τακτικές συνήθειες ύπνου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που τα μωρά δεν κοιμούνται το βράδυ και ξυπνάνε κλαίγοντας, άλλοι είναι κοινοί και άλλοι διαφέρουν… Αυτό εξαρτάται από το καθημερινό πρόγραμμα του καθενός.
Οι πιο βασικοί λόγοι, που ο ύπνος τους είναι «ανώμαλος» είναι οι εξής:
- Υπάρχει δυσκολία λόγω της αλλαγής περιβάλλοντος
- Ο ύπνος τους θα είναι «ακατάστατος» όταν δεν αισθάνονται καλά
- Ο λόγος που θα ξυπνήσουν το βράδυ έχει μεγάλη γκάμα, αφού είναι διαφορετικός κάθε φορά
- Ο εκνευρισμός είναι ακόμα ένας σημαντικός λόγος
- Από το γάλα και τα φρούτα, το εντεράκι τους πρήζεται, με αποτέλεσμα να έχουν πολλά αέρια, πράγμα που δεν τα αφήνει να έχουν έναν νηφάλιο ύπνο
- Όταν τους φεύγει η πιπίλα από το στόμα, είναι ένας καλός λόγος για να γκρινιάξουν και να σηκώσουν τους γονείς τους στο πόδι
- Ακόμα μία αφορμή για να ξυπνήσουν μέσα στα «άγρια» μεσάνυχτα είναι το πρόβλημα παλινδρόμησης που κάνουν ακόμα δυσκολότερο τον ύπνο τους
- Δεν έχουν αποκτήσει μια ρουτίνα ύπνου
